另外，內(nèi)衣的選擇也很重要。夏天出汗多，如果不能及時(shí)揮發(fā)，不但會(huì)使皮膚黏膩，在局部造成潮濕悶熱的“小氣候”，對(duì)泌尿健康也是個(gè)不小的威脅。對(duì)于內(nèi)衣的質(zhì)地，純棉是最佳選擇。輕薄透氣的精梳純棉內(nèi)衣對(duì)皮膚的摩擦小，而且吸水性好。同時(shí)要注意，內(nèi)衣不可太小或太緊，尤其是內(nèi)褲不要太緊。另外，女性要避免使用對(duì)尿道有刺激性的用品。出現(xiàn)尿路感染的人還可以用熱水袋敷下腹部，這種方法有助于緩解膀胱的壓力和不適。

治療要及時(shí)足量足療程

如果不慎得了尿路感染，也不必過分擔(dān)心，只要得到及時(shí)規(guī)范的治療，大多數(shù)是可以痊愈的。但要注意，得過尿路感染的人再次感染的風(fēng)險(xiǎn)比沒得過的人明顯要高，因此，還需要防止復(fù)發(fā)。

剛發(fā)生尿路感染時(shí)，很多人癥狀并不明顯，有的甚至沒有癥狀，因而容易被忽視。許多女性是由于致病菌蔓延擴(kuò)散，出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等才被發(fā)現(xiàn)的。

因此，一旦發(fā)現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、寒戰(zhàn)、發(fā)熱、腰痛等癥狀，要格外警惕。女性如果白帶增多，尿道口紅腫，有膿性分泌物，陰道及外陰瘙癢等，更是大意不得，這往往提示已發(fā)生上行感染。一旦變成慢性泌尿道炎癥，就可能出現(xiàn)許多并發(fā)癥，比如，男性可能并發(fā)睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、附睪結(jié)節(jié)、精子數(shù)量質(zhì)量降低等。女性可能并發(fā)陰道炎、宮頸炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等。