維生素C缺乏的婦女易患膽結(jié)石
導(dǎo)讀：——中國(guó)食療網(wǎng)延伸閱讀尋找不流失的維生素c不少蔬菜水果中都含有豐富的維生素c，但是加熱時(shí)，維生素c很容易流失殆盡。
延伸閱讀尋找不流失的維生素c
不少蔬菜水果中都含有豐富的維生素c，但是加熱時(shí)，維生素c很容易流失殆盡。而土豆由于其淀粉將維生素c層層包裹住，所以即使加熱，維生素c也不會(huì)“逃”走。
另外，柑橘、檸檬、楊桃、葡萄、酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、新鮮綠葉蔬菜等食物中，也含有豐富的維生素c。
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