2、為什么有時候會出現(xiàn)血凝塊

通常“大姨媽”剛來的那幾天，這種現(xiàn)象比較經(jīng)常發(fā)生，也有些女生生理期幾個月才來一次，因此子宮黏膜會更厚一些，也更容易出現(xiàn)血凝塊。

一般來說，血凝塊出現(xiàn)并不用驚慌，除非比一元硬幣（直接約為24.26毫米）還要大，那就要去看婦科醫(yī)生了。

在“大姨媽”期間，注意保暖，忌寒、涼、生、刺激的食物，避免劇烈運(yùn)動，多休息，可以減輕血凝塊帶來的不適感。

3、太胖或太瘦，會讓生理期變得紊亂？

過胖或過瘦，都會讓生理期紊亂。肥胖最普遍的原因是長期攝入食物所產(chǎn)生的熱量超過機(jī)體活動所消耗的需要，于是剩余的熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi)。

脂肪間質(zhì)細(xì)胞中的芳香化酶活性高于正常水平，就會將體內(nèi)的雄激素轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐牧刻嵘琳ｓw重的2-5倍，使生理期紊亂。

而太過消瘦，體內(nèi)過少的脂肪會減少雌激素的合成和分泌，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正?；顒?。