香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那么經(jīng)期可以吃香蕉嗎？因人而異，婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，因此，月經(jīng)期女性可以吃香蕉。

對(duì)于那些身體虛寒者，經(jīng)期可以吃香蕉嗎？是否定的，因?yàn)橄憬妒呛缘?，傷?yáng)氣。香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。