對(duì)喉嚨痛有效，對(duì)頭痛也有效

持續(xù)使用濕口罩，首先就能遠(yuǎn)離感冒。就算感冒，也只會(huì)是輕微的小感冒，不太會(huì)讓家里的感冒成藥減少。實(shí)踐這個(gè)方法的人們幾乎都說(shuō)真的有效果。

首先是最重要的喉嚨狀況改善了。如果起床的時(shí)候總是會(huì)覺(jué)得喉嚨有如撕裂般的疼痛，在使用濕口罩之后卻不可思議地好轉(zhuǎn)了。其原因就是不管在睡前喝多少水，只要用嘴巴呼吸，就無(wú)法防止喉嚨的聲帶干燥。

不管喝多少水，水還是不會(huì)流到喉嚨深處（喉頭和聲帶），喉嚨也因此會(huì)一直處于干渴狀態(tài)，不僅如此，睡眠也會(huì)因?yàn)榈靡恢逼饋?lái)上廁所而中斷。僧侶不僅提到了因?yàn)樗卟蛔愣械缴眢w不適的情況，還提到了更值得矚目的效果。

有的患者之前頭痛的情況很?chē)?yán)重，幾乎可說(shuō)是每天都會(huì)痛，可是在使用濕口罩之后，連頭痛的次數(shù)都減少了。總而言之，不必花錢(qián)、做法簡(jiǎn)單是很重要的，而且不用擔(dān)心藥物的副作用和藥害。