古語云習(xí)與性成。習(xí)慣貫穿于人們生活中的方方面面，身體指標一切正常是現(xiàn)代人夢寐以求的理想。其實，這個理念并非難以實現(xiàn)，關(guān)鍵在于你選擇怎樣的生活方式，想擁有一張標準的身體指標正常數(shù)據(jù)表，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣就顯得至關(guān)重要。咽炎疾病就是與飲食習(xí)慣有著密切關(guān)聯(lián)的常見病。為了預(yù)防咽炎疾病，大家日常要多喝清咽利喉茶。什么茶清咽利喉呢？下面編輯為大家介紹一下。

什么茶清咽利喉呢？首選菊花雪梨茶。

菊花雪梨茶主要材料3種，分別是雪梨1個、干枸杞10粒、杭白菊或野生菊花20朵，冰糖適量。制法是將雪梨清洗干凈，去皮，切成片待用，然后將水和菊花放入鍋中，大火煮開后關(guān)火，蓋上鍋蓋燜5分鐘。煮好后，選用菊花水，不要菊花。將菊花水重新倒回鍋中，放入雪梨塊、干枸杞、冰糖，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。菊花雪梨茶具有滋陰潤肺的功效，適合咽喉患者。

什么茶清咽利喉呢？其次選胖大海桔梗舒咽茶。