什么東西止瀉？飲食無規(guī)律、進食過多的食物、食用變質(zhì)食物、食物中毒和腹部著涼都會發(fā)生腹瀉的癥狀。一旦有腹瀉的癥狀，患者大多會選擇服用抗生素和止瀉藥進行止瀉。但醫(yī)生表明不能亂用止瀉藥和抗生素。止瀉藥會抑制腸道的蠕動，以減少腹瀉的次數(shù)和頻率，這樣容易增加毒素吸收，引起不良反應。濫用抗生素不僅會使到腸道內(nèi)的微生態(tài)遭到破壞，還會引發(fā)如霉菌性腸炎等抗生素相關(guān)性腹瀉，延長腹瀉時間。

因此，如果有腹瀉的癥狀，不要急著服用藥物，可以進行飲食調(diào)整。什么東西止瀉？

1.胡蘿卜泥胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛，用調(diào)羹搗成糊狀，摻入少量煮胡蘿卜的水。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。注意食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥.。這個方法輔助治療小兒止瀉效果顯著。

2.焦米糊小米適量，研成粉末，用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，每日服用2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉的功效。