神奇銀耳讓你做水潤(rùn)女人
導(dǎo)讀：外觀長(zhǎng)得像透明花瓣的銀耳，可萃取出含有豐富葡萄糖海藻糖多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖體，結(jié)構(gòu)和玻尿酸非常類似，保濕力極佳。
銀耳粥（2人份）
材料銀耳30克、糯米100克、冰糖適量。
做法將糯米洗凈，放入鍋中加清水煮滾，加入飽軟后的銀耳，改以小火將米煮熟成粥，加少許冰糖即可。
挑選銀耳時(shí)要注意
1、千萬(wàn)不要購(gòu)買雪白的“漂亮”銀耳，銀耳的本色應(yīng)為淡黃色，根部顏色略深。
2、如果銀耳有刺鼻的味道，則說(shuō)明其中二氧化硫的殘留量較多。
3、二氧化硫易溶于水，因此銀耳在加工前最好先浸飽3一4小時(shí)，期間每隔1小時(shí)換一次水。
特別提醒diy銀耳面膜，應(yīng)該在干透之前洗掉，避免干燥的面膜反而吸收肌膚水分哦。
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