有效抗老的公式是清潔、抗老精華、保濕和防護(hù)。精華液作用較深，能修護(hù)細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)，保濕和防護(hù)品對皮膚防護(hù)層有持久的滋養(yǎng)作用，所以每天出門前，你要至少做好這四步。關(guān)于防曬，多數(shù)女性沒意識到來自紅外線的輻射危害，雖說它比紫外線的危害小，可因?yàn)闆]有采取相應(yīng)的防護(hù)措施，還是會受到光老化的傷害。如果你從沒做過防曬，皮膚可能已積累了很多問題，從現(xiàn)在起，要保護(hù)皮膚免受uv射線繼續(xù)傷害，才可以延緩衰老。當(dāng)然，對肌膚的保護(hù)開始得越早越好。

四、耐心挑選保養(yǎng)品是關(guān)鍵

保養(yǎng)是女人一生的事業(yè)，對保養(yǎng)品功效的期待不宜苛求。要多一點(diǎn)耐心，別總希望立竿見影。事實(shí)上，有的產(chǎn)品效果不可能短期內(nèi)看出來，比如說“增進(jìn)皮膚光澤度”的護(hù)膚品，如果想讓皮膚由內(nèi)而外散發(fā)出光澤，的確需要時(shí)間，因?yàn)槟遣皇翘砑又楣獬煞郑揎棻砻娑?。一款好的產(chǎn)品，總會將短期效果和長期效果兼顧起來。在環(huán)境日趨惡化的今天，要注重保護(hù)細(xì)胞，注重修復(fù)和加速代謝，還要有防護(hù)意識。