
秋令咳嗽不同于其他時令之咳嗽,既要溫散宣肺,更應(yīng)潤燥養(yǎng)肺,可以選用沙參麥冬湯、補肺阿膠散熬制成防咳膏子服用。如果易于誘發(fā)哮喘或咳嗽變異性哮喘者,則可選服小青龍湯或射干麻黃湯,藥膳可選蘿卜燉蚯蚓(蘿卜30克、蚯蚓3條、粳米50克,燉服)。鉤藤燉河車(鉤藤30克、胡桃肉20克、紫河車10克,燉湯),也可選用都氣丸、冷哮丸、陽和湯為基礎(chǔ),加輔料熬制成膏子服用,對于溫肺驅(qū)寒、化飲防喘有積極作用的。
針對目前秋涼、秋燥,還應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)選食秋令潤肺散寒、止咳化痰水果,如陰虛燥咳、咯痰帶血絲、皮膚干燥則可多食秋梨、百合、鮮藕、柿子,或可自制“六汁飲”(取雪梨1個(去核)、鮮藕30克、荸薺30克、白蘿卜30克、甘蔗30克、鮮百合30克,用榨漿機榨汁,混勻食用),每次30毫升,日飲2-3次。如易于感受秋涼咳嗽、咯痰,則可選用生姜、柑橘、荸薺。老人小孩秋涼易于感冒,則應(yīng)多食山藥、冬棗、蓮子等。
在飲食起居上還需攝生,由于秋令慢性燥咳多由于陰虛失濡所致,飲食上要盡可能少吃花椒、辣椒、韭菜、大蒜、蔥、八角、茴香等辛辣食物、調(diào)味品以及火鍋、油煎烤制等辛熱食物,以免加重秋燥癥狀。有過敏病史者螃蟹海鮮等也不宜食用,以免引起過敏致咳發(fā)喘。