材料蘋(píng)果1個(gè)

制作方法將蘋(píng)果洗凈去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開(kāi)水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后搗碎，即可喂食。

蘋(píng)果泥味道清香甜美，適合兒童使用。煮熟的蘋(píng)果泥不僅可以止瀉，也可以當(dāng)做寶寶的一頓營(yíng)養(yǎng)加餐，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

食用蘋(píng)果泥來(lái)止瀉，是對(duì)兒童和輕度腹瀉患者來(lái)說(shuō)，效果比較好。但是對(duì)于情況比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，并不是十分的有效。建議還是及時(shí)去接受醫(yī)生檢查，及時(shí)治療，以免過(guò)度影響患者的正常生活。腹瀉期間，患者應(yīng)該調(diào)整飲食，不要吃油膩的高脂食物，如油條、酥類(lèi)點(diǎn)心等，也不要吃生冷的蔬果，以免加重腹瀉的癥狀。

腹瀉會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，一旦出現(xiàn)腹瀉的情況，應(yīng)馬上止瀉?？梢运幬镏委熁蜉斠褐委煟Y狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡早看醫(yī)生，接受治療。若頻繁腹瀉，可能有患上腸易激綜合征的可能。

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