如果你身上出現(xiàn)這樣的癥狀

每天涂抹全效防曬隔離霜，避免自己進(jìn)一步受到陽(yáng)光的傷害。

你可能需要低劑量的外敷或者口服抗生素，或者使用一勞永逸的方法強(qiáng)脈沖光，這是一種彩光療程，可以遮蓋住皮膚下面的紅血絲。

最近英國(guó)的一項(xiàng)研究中，這一過程可以令癥狀緩解50%。建議每天攝入3000毫克的omega-3脂肪酸補(bǔ)充劑，多吃粗糧，少吃精加工的碳水化合物和食品來抑制令血管擴(kuò)張的炎癥出現(xiàn)。

對(duì)于多數(shù)患者來講，可能會(huì)因?yàn)樾晾笔澄铮瑹犸嫼途茖?dǎo)致面部發(fā)紅，避免這些因素也很是明智之舉。

壓力、運(yùn)動(dòng)和熱潮紅也會(huì)引發(fā)癥狀，因此要努力調(diào)節(jié)壓力，運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能保持涼爽，像婦產(chǎn)科醫(yī)師了解該如何緩解熱潮紅的癥狀。