當(dāng)心無痛性淋巴結(jié)腫大

“如果出現(xiàn)無痛性的淋巴結(jié)腫大，此時(shí)就要當(dāng)心了?！焙樾∧狭馨土龅脑缙诎Y狀“最會(huì)偽裝”，而且表現(xiàn)隱匿，更不易被察覺，因此一些早期信號(hào)應(yīng)特別引起重視。如果在一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)上半身淋巴結(jié)無痛性腫大，比如最明顯的就是頸部、腋窩或腹股溝出現(xiàn)淋巴核無痛腫脹。渾身發(fā)冷、體溫不正常（尤其是夜間高燒）。體重下降、沒有胃口、沒有力氣。咳嗽、呼吸困難、皮膚發(fā)癢、扁桃體腫大、頭疼、盜汗等，就需警惕可能患上淋巴瘤。

由于淋巴瘤初期淋巴結(jié)腫大并無痛感，多數(shù)人很容易誤認(rèn)為只是感冒或勞累引起的淋巴結(jié)腫大，忽視早期檢查將極其危險(xiǎn)。身體出現(xiàn)以上異常情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)接受活檢檢查，以免延誤病情。

此外，預(yù)防淋巴瘤還應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，比如戒煙限酒。保持良好心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。生活保證規(guī)律，多吃綠色健康食品。