男性必備的九大黃金營養(yǎng)素
導(dǎo)讀：男性應(yīng)該如何補(bǔ)充營養(yǎng)?耐力的保證——鉻這種維持生命所必需的礦物質(zhì)可以降低膽固醇含量，增加運(yùn)動(dòng)員的耐力，還可以使健美運(yùn)動(dòng)員增長肌肉減少脂肪。
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