柳燕透露一個小秘密一般來說，判斷一款睡眠面膜是否足夠好，要在第二天起床時來判斷，如果起床后感到臉上有一層膜，這樣的睡眠面膜才足夠好。

正值換季敏感季，不少人會出現(xiàn)肌膚敏感的狀況，柳燕表示，此時也可以使用睡眠面膜，但是只要選擇以保濕舒緩功效為主的睡眠面膜就可以，而且睡眠面膜優(yōu)異的補水保水力也會讓換季時的皮膚較不易出現(xiàn)敏弱現(xiàn)象。

護膚程序一個也不能少

有些人用了很久的睡眠面膜，卻總覺得效果不盡如人意，柳燕表示，這樣的人群通常是將睡眠面膜真正看做“懶人保養(yǎng)品”，洗完臉直接一涂就了事。

柳燕表示，這樣的做法是絕對不行的。睡眠面膜只能說是現(xiàn)有護膚品的附加物，是讓現(xiàn)有護膚品加分的，就像是保養(yǎng)步驟的最后一道程序。

她表示，睡眠面膜有助鎖住前面所涂抹的護膚品，確保前述的護膚成分更深層到位被皮膚吸收，所以原本清潔后的化妝水、精華液乃至面霜都不能少。這樣才能將營養(yǎng)成分包裹在面膜內，在睡眠時間讓肌膚慢慢吸收這些營養(yǎng)成分。所以早晨起床肌膚才會瑩亮、有光澤，這也是睡眠面膜之所以叫睡眠面膜的原因。

有些美眉會每日使用睡眠面膜來護膚，對此，柳燕表示，大部分的睡眠面膜都是可天天使用的。在保養(yǎng)的最后一道程序使用，也就是清潔—化妝水—眼部—臉部精華液—乳液/乳霜等后使用。不過她強調，此時使用只要薄敷一層即可，所謂薄敷就是指涂抹在皮膚上時明顯感覺臉上有層透明膜就好。