面膜基本上是現(xiàn)在人們美容養(yǎng)顏的必須品，睡眠面膜也是其中的一種，對于睡眠面膜正常的使用方法大家知道嗎，今天我們就一起來了解下。1

皮膚晚上11時至凌晨5時是皮膚細胞生長及修復(fù)的旺盛期，由于新陳代謝加速，因此營養(yǎng)接收率在此時會比日間高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補濕，再加上超級豐富的滋養(yǎng)成分可媲美精華液，敷臉后不需要用水沖洗直接進睡即可。睡眠面膜不但能解決皮膚干澀缺乏光澤的癥狀，還能縮短進睡時間、進步睡眠質(zhì)量。2

做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔

選擇睡眠面膜的mm大多都是懶mm，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進行。然后，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補個美容覺。

由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。