想要有細(xì)嫩的肌膚，睡眠是相當(dāng)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，晚上睡覺(jué)時(shí)，除了靠新陳代謝來(lái)代謝身體里的廢物外，mm們也可以抓住機(jī)會(huì)，給自己做個(gè)睡眠面膜來(lái)保養(yǎng)肌膚哦。睡眠面膜的補(bǔ)水保濕效果是很好的，所以在第二天起來(lái)洗干凈臉后，臉會(huì)變的特別水嫩，當(dāng)然前提是睡眠面膜的使用方法是正確的。

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在講睡眠面膜的正確使用方法前，要先說(shuō)說(shuō)一個(gè)睡眠面膜的錯(cuò)誤使用方法。很多mm們會(huì)拿普通面膜當(dāng)作睡眠面膜來(lái)使用，這是非常錯(cuò)誤的一個(gè)護(hù)膚法。普通的面膜在晚間一直作用于肌膚，不僅不會(huì)護(hù)養(yǎng)肌膚，還會(huì)吸走皮膚的水分，讓肌膚處于干涸狀態(tài)。2

睡眠面膜的保濕效果很好、滋潤(rùn)性也很強(qiáng)，但是它并不能代替晚霜。所以在使用睡眠面膜前，還是要進(jìn)行日常保養(yǎng)的。3

睡眠面膜的效果雖然好，但是不能代替日常的保養(yǎng)，所以在潔膚過(guò)后，是不能直接敷在臉上的，若是如此長(zhǎng)期錯(cuò)誤使用睡眠面膜，對(duì)于改善肌膚的效果不會(huì)太大。