國際和平婦幼保健院婦科專家花琪專家分析說，一般來說，女性在45歲以后開始進(jìn)入更年期過度期，在50歲左右絕經(jīng)。但如今，一些女性由于工作和生活的雙重壓力，在35歲以后，就有部分女性開始提前出現(xiàn)更年期的早期癥狀，還有一些“卵巢早衰”的病人年齡甚至低于40歲。國際和平婦幼保健院程蔚蔚專家告訴，上?，F(xiàn)代女性的平均壽命可達(dá)到80多歲，甚至更高，這也就意味著，女性人生中超過1/3的時(shí)間將從更年期階段開始。但在生活中，一些女性卻抱著“忍一忍、熬一熬”的態(tài)度。結(jié)果個(gè)別人一忍便是10年，最終因癥狀嚴(yán)重，不得不求助于醫(yī)生，延誤了治療。

事實(shí)上，不良生活習(xí)慣是可以調(diào)整并改善的。要從改變?nèi)粘Ｉ罘绞阶銎?，多從心理?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/10750.html" target="_blank">生理和生活方式做好準(zhǔn)備。40歲后女性最好開始堅(jiān)持補(bǔ)鈣。對(duì)一些女性盲目以為“喝豆?jié){就能補(bǔ)充天然雌激素”，應(yīng)持謹(jǐn)慎態(tài)度。若真患上更年期綜合征，僅靠喝豆?jié){來自療，遠(yuǎn)不夠，更達(dá)不到治療效果。