專家建議

一是注重面料和材料。

近年來流行個(gè)性化口罩外觀漂亮，但里外面料有可能含化纖成分，不具備口罩應(yīng)有的過濾、阻隔細(xì)菌的功能。因此，在選擇口罩時(shí)不要只注意外觀，還要看清口罩的材質(zhì)及功能。同時(shí)，應(yīng)盡量選取大品牌、有正規(guī)產(chǎn)品包裝和說明的商品并通過正規(guī)渠道購(gòu)買。

二是避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴。

鼻子吸進(jìn)的冷空氣在進(jìn)入肺部時(shí)已接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來，并能通過鍛煉得到增強(qiáng)，使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應(yīng)得到的鍛煉，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降，稍微受寒反而容易感冒。

三是每天清洗口罩。

不管哪類口罩，每天都應(yīng)該進(jìn)行清洗消毒，清洗口罩時(shí)，應(yīng)先將口罩放入開水燙幾分鐘，清洗干凈再拿到陽光下晾曬，這樣才能起到殺菌消毒作用。另外，日常使用時(shí)還要注意衛(wèi)生，佩戴后應(yīng)將口罩放入干凈袋子里，再戴的時(shí)候不要翻面。