空腹吃香蕉當(dāng)心吃出胃痙攣
導(dǎo)讀：而且空腹?fàn)顟B(tài)下吃香蕉還會使血液中鉀含量高于正常濃度，因而導(dǎo)致患者出現(xiàn)有肢體麻木嗜睡乏力等現(xiàn)象，尤其是在開車的時候這些將會是致命的隱患。
4.牛奶
大家都知道牛奶是極為健康營養(yǎng)的飲品，但就算再怎么營養(yǎng)也應(yīng)該注意飲用的時間，如果食用不當(dāng)?shù)脑捦瑯硬焕谌梭w健康。尤其是不要在空腹?fàn)顟B(tài)下喝牛奶，因為牛奶中有大量的蛋白質(zhì)，如果空腹飲用的話不僅會造成營養(yǎng)的浪費，同時還有可能會胃酸反映從而誘發(fā)胃腸道疾病。
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