酒少喝點(diǎn)，對身體有益無害。過量，反之。但是現(xiàn)代很多人因?yàn)楣ぷ魃系膽?yīng)酬不得不喝酒，還經(jīng)常性的喝醉。這時候就要想辦法解酒。不然不但容易影響第二天的工作還會對身體不利。

1.西紅柿汁

喝酒后很多人都會出現(xiàn)頭暈的情況，這個時候應(yīng)該適量的吃一些具有緩解酒后頭暈的食物，比如西紅柿汁。研究發(fā)現(xiàn)在西紅柿汁中含有大量的特殊果糖，這種果糖類物質(zhì)能夠促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上便能夠有效的緩解酒后的頭暈現(xiàn)象。

并且經(jīng)過實(shí)驗(yàn)研究證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。如果伴有情緒不穩(wěn)定的情況，在西紅柿汁中還可以適量的放入一些食鹽，它可以幫助醉酒者有效的穩(wěn)定情緒。

2.蜂蜜水

醉酒后除了會有頭暈的情況之外，同時還會伴有頭疼的現(xiàn)象，這個時候不妨適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，它可以幫助我們有效的減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜之所以具有這等功效，是由于在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，從而減輕因?yàn)樽砭扑鸬念^痛。

蜂蜜水是最有效的解酒方法之一，特別是對于因?yàn)楹燃t酒所導(dǎo)致出現(xiàn)的頭疼現(xiàn)象，蜂蜜水可以幫助我們快速的緩解。同時蜂蜜還具有很好的催眠功效，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。