在我們的日常生活中，環(huán)境污染，不良的生活習(xí)慣，年齡的增長(zhǎng)，護(hù)膚方式不當(dāng)，都是導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)迅速老化的主要因素，尤其是那些不經(jīng)意的壞習(xí)慣，可以說(shuō)是加速肌膚衰老的罪魁禍?zhǔn)?。延緩皮膚的衰老應(yīng)以預(yù)防為主，因此生活中要養(yǎng)注意遠(yuǎn)離以下壞習(xí)慣，才能更好的避免肌膚快速衰老現(xiàn)象。

1.經(jīng)常摸臉

緊張時(shí)下意識(shí)地摸鼻子，累了用手托著下巴，研究指出，每6.5平方厘米的桌子上，細(xì)菌數(shù)量超過(guò)廁所百倍，接觸后摸臉，極易把細(xì)菌傳播給皮膚。常摸臉可能堵塞毛孔，2周后就會(huì)出現(xiàn)痤瘡。

2.早上洗洗面奶

很多習(xí)慣早上起來(lái)用洗面奶洗去夜里堆積的油脂。實(shí)際上，用去污力強(qiáng)的洗面奶會(huì)把臉上的天然油脂也一起洗掉。正確的做法是在晚上才用洗面奶洗臉，徹底清潔皮膚，使皮膚再生，重建ph值，促生膠原蛋白。

因此早上是不需要用洗面奶洗臉，用清水洗洗就可以了，涂抹spf防曬指數(shù)大于15的保濕霜就可以出門(mén)了。晚上卸妝的時(shí)候，一定要徹底清除臉上的彩妝。