美發(fā)師的建議擁有油性頭發(fā)的人最好少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助于減少皮脂腺分泌。

另外，每天洗頭是必須的，這點非常重要。甚至可以在濕熱的夏天或風很大的日子里每天洗兩次頭，不過一定要選用性質很溫和的洗發(fā)水。

護發(fā)素方面，最好是用有收縮功能的，幫助頭皮上的毛孔收縮和減少皮脂分泌。你還可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂，使頭發(fā)更有光澤。

若是使用普通護發(fā)素產品，就要牢牢記住應當把它涂在發(fā)絲上，而不是頭皮。