夏季的到來也帶動了冰飲的熱銷，可不少女性卻發(fā)現(xiàn)，喝冷飲，吃冰品，確實降了暑，痛經(jīng)卻不依不饒了。痛經(jīng)怎么辦？如何快速解決？不少妹紙這樣吶喊。

廣東省婦幼保健院婦科醫(yī)師薛素華表示，部分痛經(jīng)其實和女性的生活習(xí)慣有關(guān)。生活工作壓力大，生活不規(guī)律，經(jīng)期過量運動，熱天喜歡吃涼的東西，喜歡穿超短裙，導(dǎo)致腹部和腰部受涼，這對月經(jīng)期的女性來說都是不好的。

痛經(jīng)不宜一味強忍

很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為。一痛就吃止痛藥，容易對止痛藥產(chǎn)生依賴性，長期服用恐對身體健康不利。一味強忍也不對。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，若是繼發(fā)性痛經(jīng)，有可能是疾病“發(fā)難”的信號，一味強忍或會耽誤最佳治療時機。醫(yī)生建議，不同患者應(yīng)該根據(jù)具體病情采用不同的藥物治療。那么除了止痛藥還有沒有其他緩解痛經(jīng)的辦法？

有。醫(yī)生指出，除了藥物治療，還可采用精神治療，尤其是青春期的女性，要注意辨別經(jīng)期不適是否正常的生理現(xiàn)象，如腹輕痛、腰酸不適等都屬于正常情況，不必過于擔(dān)心。