近日，《中國青年報(bào)》的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在2848名參與者中，84.8%的受訪者表示參加工作后體重增加，其中33.2%的人體重增加至超重。同時(shí)，62.0%的人直言身邊有不少人“過勞肥”，19.8%的人認(rèn)為這種情況非常多。媒體從業(yè)者、it工作者、銷售人員等是主要人群。在中國首部《企業(yè)健康管理及公司人員心理健康狀況大調(diào)查白皮書》中，百萬企業(yè)員工的體檢數(shù)據(jù)顯示，職場(chǎng)肥胖超過脂肪肝、血糖異常，排在疾病榜的首位。中國城市健康狀況大調(diào)查組委會(huì)首席統(tǒng)計(jì)專家于世北肥胖已經(jīng)成為職場(chǎng)人士健康的第一殺手。

四原因促成“過勞肥”

上班族整日忙碌，不但沒有“累瘦”，反而變得越來越胖，其背后的原因引起了醫(yī)學(xué)健康專家的關(guān)注與思考，主要有以下幾點(diǎn)。

1.工作壓力大，胃口也跟著變大。美國飲食營養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)言人邦妮。托布迪克斯稱，職場(chǎng)人通常都承受很大壓力，壓力升高易致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)居高不下，增加人的食欲，提高對(duì)碳水化合物的需求。調(diào)查顯示，在高壓下，人們最愛吃的食物分別為甜品、奶油類食品和咸味小吃。