11月16日凌晨五時(shí)許，福建醫(yī)科大學(xué)的大三學(xué)生小梅在宿舍睡覺(jué)時(shí)，突然呼吸急促，還伴有尖叫，后被送，但醫(yī)生也沒(méi)能挽回這條年輕的生命。小梅是家中的獨(dú)女，今年才20歲。同學(xué)們都說(shuō)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)小梅在死前有何異常。這也給我們提了個(gè)醒，現(xiàn)代生活步伐加快，上班族壓力增大，在拼命工作加班的同時(shí)應(yīng)該注意作息的調(diào)整。以下六種情況也成為猝死的常見(jiàn)原因。

過(guò)度勞累

經(jīng)常熬夜會(huì)使人的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于功能失調(diào)的狀態(tài)。吃飯、作息不規(guī)律會(huì)引起低糖低鉀，電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致心律不齊，這是引發(fā)心源性猝死的重要原因。

抽煙喝酒

吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)是常人的3倍。酒精能讓心率加快、血壓升高，史扣動(dòng)心臟病發(fā)作的扳機(jī)，長(zhǎng)期飲酒還可導(dǎo)致心臟衰竭等疾病。