過勞肥
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簡(jiǎn)介由于工作壓力大，飲食不規(guī)律，凌晨才睡覺，工作越繁忙的人越容易變胖，這種現(xiàn)象被稱為“過勞肥”。記者、IT人員等是最容易患上過勞肥的人群。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：工作比較勞累的人
- 患病比例：0.001%
- 傳染方式：無傳染性
- 并發(fā)癥：II型糖尿病、 高血脂
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：其他科室 減肥
- 治療方式：物理治療
- 治療周期：3-6個(gè)月
- 治愈率：98%
- 常用藥品：奧利司他片、輕身消胖丸
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（500——1000元）
溫馨提示：一定要注意勞逸結(jié)合，合理膳食。
飲食保健
1、選擇低糖、低脂、高纖、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。
2、三餐均衡、八分飽，從愛吃的吃起。
3、清淡調(diào)理，預(yù)防水腫。
4、專心用餐，細(xì)嚼慢咽。
5、五谷雜糧為主食。
6、戒除零食，避免餓過頭。
7、餐后潔牙，解除饞念。
8、養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
9、適量飲水。
10、早上床徹底放松。
過勞肥宜吃食材
1、多吃蔬菜、水果和薯類； 2、多吃豆類及其制品。
過勞肥忌吃食材
1、忌吃油膩食物； 2、忌吃辛辣、刺激性食物。
過勞肥相關(guān)知識(shí)
