現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證實，刮痧具有鎮(zhèn)痛作用，可用于治療頭痛、風(fēng)濕痛、胃痛等疼痛性疾病。能增強局部和全身血液、淋巴液的循環(huán)，促進全身的新陳代謝。還具有強心發(fā)汗，增強免疫和養(yǎng)顏美容、防止皮膚老化等作用。刮痧療法雖有防治疾病的作用，但當患有重大疾患時，還是要前往進行綜合檢查后再對癥治療。

首先，刮痧者要知曉經(jīng)絡(luò)在體表的循行分布，依經(jīng)脈分布規(guī)律進行刮拭，并據(jù)病情選擇刮拭的部位及確定被刮拭者的體位，初次刮痧者一般選擇臥位。要對器具、操作者的雙手和被刮拭的部位進行消毒（用75%酒精），再在刮拭部位涂上一層介質(zhì)，如水、刮痧油、嬰兒油、橄欖油等。

其次，刮痧時，操作者手持刮板與刮拭部位的皮膚呈45度角，靈活地利用腕力、臂力進行刮拭，用力均勻適中，以病人的耐受力為度。刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，從上到下，從內(nèi)到外，單方向刮拭，切忌來回刮拭，刮好一部位（經(jīng)絡(luò)），再刮另一部位（經(jīng)絡(luò)）。刮拭的速度自然平穩(wěn)，刮至局部出現(xiàn)痧點或微紫紅斑塊為止。不可強求出痧量的多少，切忌盲目追求出痧的程度，避免機械作用下的皮下出血。

再次，刮痧板的使用也分為多種情況，通常治療疾病時多選用刮板薄面刮拭皮膚。以保健為目的時多用刮板的厚面。而關(guān)節(jié)附近穴位和需要點按的穴位則多用棱角處。手指、足趾、脊柱等部位可用凸曲面部位可用凹口部分進行刮拭。