有效晚間西紅柿減肥法 番茄瘦身
導(dǎo)讀：什么時(shí)候吃?跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片,也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時(shí)喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點(diǎn)兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來(lái)增添菜色。
q：有沒有不能和西紅柿一起吃的食物？
a：沒有絕對(duì)不行的東西，但晚上吃的時(shí)候，最好避免與黃瓜、茄子等涼性食物一起吃。
q：我從小就不愛吃西紅柿，該怎么辦？
a：的確有不少人不習(xí)慣西紅柿那種特有的青澀味道。如果不喜歡，不要勉強(qiáng)自己，可用西紅柿罐頭或番茄醬配著奶酪一起吃。奶酪中富含燃燒脂肪維生素b6，與西紅柿的減肥效果正好相得益彰，而且保證好吃，也可與香草等一起搭配著吃。
q：我不擅長(zhǎng)做飯,只喝番茄汁可以減肥嗎？
a：可以的。事實(shí)上，比起西紅柿來(lái)，被加工過的番茄汁含有更多的番茄紅素，非常適合人們飲用。
q：晚上除了吃西紅柿以外，還需要注意什么？
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