有效晚間西紅柿減肥法 番茄瘦身
導讀：什么時候吃?跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片,也可將小西紅柿直接做成沙拉，可以在吃晚飯時喝一些番茄汁佐餐，也可以通過加點兒番茄醬、蔬菜泥、西紅柿罐頭來增添菜色。
a：請養(yǎng)成測量體溫的習慣。體溫36.5度時，代謝率是最好的。另外，如經(jīng)常輔助以下做法效果更佳：不洗淋浴而盡量選擇泡澡，進行淋巴推拿，定時測量體重，適當輔以運動等。
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