如何豐胸是很多小胸部女生的問題。運(yùn)動(dòng)豐胸、飲食豐胸、豐胸按摩、豐胸食品等都能有效幫助小胸女解決如何豐胸的問題。

下面就為小胸女們介紹實(shí)用豐胸方法，包括運(yùn)動(dòng)豐胸、飲食豐胸、豐胸按摩和豐胸食品等，幫你達(dá)到豐胸效果。

小胸部女生可注意啦，下面向你介紹幾種方法，讓你不長(zhǎng)肉肉的同時(shí)也能達(dá)到豐胸的效果，一舉三得，不信你就快來試試吧。

方法一吹氣球

實(shí)施方法先準(zhǔn)備好一個(gè)大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以后逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。

作用原理吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進(jìn)新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時(shí)，深呼吸也是一種擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能鍛煉胸肌，讓胸部堅(jiān)挺。