
豐胸食品3.酒釀蛋
功效
甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
食用期間月經(jīng)來前早、晚吃一碗。
食用方式當(dāng)一般用餐后的甜點吃。
豐胸食品4.山藥
功效
補(bǔ)脾胃,益肺腎,因含有豐富女性荷爾蒙,故能豐胸。
食用期間月經(jīng)來潮前七天。
食用方式新鮮山藥煮湯,干山藥可用于藥膳中。
豐胸食品5.枸杞子
功效
補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目。由于乳頭、乳腺、乳暈歸于肝、脾、胃經(jīng),因此從肝、脾入手調(diào)理月經(jīng)的同時也能起到豐胸作用。
食用期間平時。
食用方式煮一些甜湯或是泡茶時,可自行加入一小撮枸杞子。