4、當(dāng)整條腿被推抹至發(fā)熱，用保鮮紙將整條小腿包好，10分鐘后除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。

編輯

鹽是身體不可缺少的一種物質(zhì)，粗鹽已經(jīng)很早在美容業(yè)興起了，并被美容業(yè)廣泛地應(yīng)用并出現(xiàn)了一部分的鹽制的化妝品，至于被用于減肥這個方面，粗鹽減肥是一個很經(jīng)濟(jì)的瘦身方法，經(jīng)過一些網(wǎng)友的放映是有一定的效果，但只是通過排掉身上多余的水分而起到瘦身的作用，但不是所以的人都適合用粗鹽進(jìn)行減肥，粗鹽減肥并不是減去身上的脂肪，而且?guī)湍闩懦眢w內(nèi)的多余水分，這種減肥的方法比較適用于水腫型肥胖者。對于單純的脂肪型肥胖，這種方法可能起不到減肥的效果。

有些人用過粗鹽瘦身法認(rèn)為確實有效消除水腫，這個方法只對水腫引起的肥胖有功效，面對實實在在的肥肉就束手無策。同時有些網(wǎng)友和醫(yī)生反映有出現(xiàn)皮膚過敏或者有損傷皮膚的現(xiàn)象。不過由于價錢便宜，相信不少姐妹都希望一試，如果用呢一個方法，最好用經(jīng)消毒過的粗鹽與蒸餾水，可以防治細(xì)菌感染。

但在效果方面，無論什么瘦身方法都需要一定的時間才能起到實效，因此粗鹽瘦身法可能不是一天兩天就可以看出成效的，所以一定要持之以恒哦。