從A到C的蜜桃胸修煉術(shù)
導(dǎo)讀：有些女性對胸部的大小有偏見，認(rèn)為越大越美，盲目追求“巨乳”，其實(shí)胸部的大小和個人身材體型胖瘦等協(xié)調(diào)，才稱得上是美的。
吃出“蜜桃胸”
時長1年
增大指數(shù)★★★
反彈指數(shù)★★★
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系，要想后天加強(qiáng)胸部的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物尤為重要。
吃青木瓜用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。
喝酸奶每天飲用2~3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。
補(bǔ)充膠原蛋白多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。
練出“蜜桃胸”
時長半年
增大指數(shù)★★★
反彈指數(shù)★★★
鍛煉可以使胸部肌肉變得堅(jiān)挺發(fā)達(dá)，從而促使胸部二次發(fā)育，但持之以恒方能見效。
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