蜜桃

( mì táo )

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蜜桃別名：

桃實(shí)、毛桃、密桃、白桃、紅桃

蜜桃（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量41(千卡)
碳水化合物9.8(克)
維生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
維生素E1(毫克)
膳食纖維0.8(克)
維生素A(視黃醇)2(IU)
維生素C4(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白質(zhì)0.9(克)
維生素B2(核黃素)0.03(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1(毫克)
鈉鹽2.9(毫克)
鈣10(毫克)
鐵0.5(毫克)
鎂9(毫克)
磷21(毫克)
鉀169(毫克)
鈉2.9(毫克)
鋅0.06(毫克)
銅0.08(毫克)
錳0.11(毫克)

蜜桃的營養(yǎng)成分查詢：100克蜜桃的熱量含量41千卡，100克蜜桃的碳水化合物含量9.8克，100克蜜桃的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克蜜桃的維生素E含量1毫克，100克蜜桃的膳食纖維含量0.8克，100克蜜桃的維生素A(視黃醇)含量2IU，100克蜜桃的維生素C含量4毫克，100克蜜桃的脂肪含量0.2克，100克蜜桃的蛋白質(zhì)含量0.9克，100克蜜桃的維生素B2(核黃素)含量0.03毫克，100克蜜桃的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1毫克，100克蜜桃的鈉鹽含量2.9毫克，100克蜜桃的鈣含量10毫克，100克蜜桃的鐵含量0.5毫克，100克蜜桃的鎂含量9毫克，100克蜜桃的磷含量21毫克，100克蜜桃的鉀含量169毫克，100克蜜桃的鈉含量2.9毫克，100克蜜桃的鋅含量0.06毫克，100克蜜桃的銅含量0.08毫克，100克蜜桃的錳含量0.11毫克

蜜桃GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：42

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評價：