春季防病先防“風(fēng)邪”。

風(fēng)邪是外界致病因素中的一種，其致病的特點(diǎn)是發(fā)病快、變化多。疼痛呈現(xiàn)游走性并遇風(fēng)加重。多傷于人體上部。發(fā)熱時(shí)有汗出惡風(fēng)。常伴有動(dòng)的征象如震顫、抽搐和痙攣等。

風(fēng)邪終年皆有，四季皆可傷人，而其他幾種邪氣又容易“搭車”，與風(fēng)邪相合入侵人體，如風(fēng)與寒相合就成風(fēng)寒，與濕相合就成風(fēng)濕，與熱相合就成風(fēng)熱等等。風(fēng)邪在這里面都充當(dāng)了致病的先導(dǎo)。

春天防病，首當(dāng)防風(fēng)邪?！疤撔百\風(fēng)，避之有時(shí)”，是說對(duì)自然界中能使人致病的外邪都要及時(shí)躲避。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里“風(fēng)者，百病之長(zhǎng)也”，就是說明在眾多引起疾病的外感因素中，風(fēng)邪是主要致病因素。

“百草回芽，百病發(fā)作”，意指春天若患有宿疾者，要當(dāng)心舊病復(fù)發(fā)。尤其在春分前后，一些慢性病最易復(fù)發(fā)，如偏頭痛、胃痛、慢性咽炎、過敏性哮喘、高血壓、冠心病、心肌梗塞、精神病等最為常見。