蘑菇營養(yǎng)味美,向來是餐桌上的寵兒。最近網(wǎng)絡(luò)上有傳言,幾乎所有重金屬都會在蘑菇上聚集,但人體卻無法排出,重金屬在腎小管聚集,最終可能導(dǎo)致腎壞死。這讓不少愛吃蘑菇的朋友心驚,以后,這蘑菇還能吃嗎?《生命時報》就此采訪了中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副專家何計國。
何計國介紹,蘑菇之所以可能存在重金屬超標(biāo)的情況,與培養(yǎng)介質(zhì)有關(guān)。這種培養(yǎng)介質(zhì)的主要原料是木屑、棉籽殼、玉米芯、秸桿、麩皮等農(nóng)林副產(chǎn)品,同時需要加入一定量的石灰、石膏、過磷酸鈣等添加劑,這些都可能是重金屬的來源。
因此,蘑菇的重金屬含量是否高,和生長環(huán)境有很大的關(guān)系。一般說來,野生蘑菇的重金屬含量要比人工栽培的高,而需要覆土栽培的蘑菇,比如雙孢蘑菇、雞腿菇、姬菇等,更易受到土壤中重金屬的污染。
和大部分普通食品相比,蘑菇富集重金屬的能力確實高。但從歐盟標(biāo)準(zhǔn)上看,在符合規(guī)定的前提下,它的重金屬含量并不算突出。舉例來說,蘑菇、平菇和香菇的鉛含量標(biāo)準(zhǔn)是0.3,魚肉的標(biāo)準(zhǔn)也是0.3。比起魷魚、扇貝、金槍魚等海鮮來說,蘑菇的重金屬含量并不算高。