現(xiàn)在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的,所以我們很多人就是會(huì)忽略自己的腸胃的問題,而你忽略了他,它就會(huì)出現(xiàn)問題的,所以不少人都是出現(xiàn)了胃潰瘍的問題,而胃潰瘍的時(shí)候你要是不重視,那么你的身體就會(huì)變得不好了,而今天我們就給大家說說胃潰瘍的時(shí)候如何飲食。
胃潰瘍喝姜汁撞奶
取牛奶250毫升煮沸,倒入15毫升生姜汁,根據(jù)個(gè)人口味加白糖5~10克,放溫,晨起空腹服用,每天1次。姜汁中的生姜蛋白酶能將牛奶中的大分子溶解,使牛奶更好地被人體吸收。另外,小分子的牛奶和姜汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護(hù)膜,防止胃酸侵蝕。
胃疼、燒心巧用蒲公英蒲公英可清熱解毒、入肝入胃,對(duì)清胃熱效果特別好。蒲公英中含有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質(zhì),對(duì)消化不良、便秘等都有改善作用。
另外,清胃熱,還可以試試黃豆大米糊。用豆?jié){機(jī)配備的量杯,取黃豆半杯、大米1杯,加水到豆?jié){機(jī)所示的刻度,用豆?jié){機(jī)打成米糊即可食用。