很多喜歡的發(fā)型都不敢嘗試，讓大餅?zāi)樀哪惴浅５目鄲?。其?shí)想要瘦臉?lè)浅：?jiǎn)單，現(xiàn)在就來(lái)跟學(xué)學(xué)讓你快速瘦臉的瘦臉操吧，堅(jiān)持做就能瘦哦。

化解僵硬提升臉頰首先進(jìn)行熱身

張開食指和中指揉搓鎖骨位置。鎖骨的周圍有很多淋巴，如果這里循環(huán)不順暢的話，毒素就無(wú)法排出體外。

以循環(huán)畫圈的方式按摩放松臉頰的僵硬肌肉

左右手攥拳，用第2關(guān)節(jié)置于頜部。從顴骨的下方往顴骨外側(cè)按摩，一邊打圈一邊按摩，反復(fù)做3次。

仔細(xì)按摩鎖骨讓體內(nèi)毒素排出

保持手部攥拳，從耳后開始按摩脖頸，一直往下按摩到有淋巴結(jié)的鎖骨，讓體內(nèi)毒素排出。