小v臉是美女的重要標(biāo)志之一，那么，如何瘦臉最快最有效呢？今天，教你一套非常簡單的瘦臉操，只要每天堅(jiān)持做一次，就可以快速瘦臉，向小臉美人邁進(jìn)哦。

簡易8步瘦臉操速成v型臉

想要瘦臉，除了要注意健康飲食之外，結(jié)合一些瘦臉運(yùn)動(dòng)更能達(dá)到快速瘦臉的功效哦。以下推薦的8步瘦臉操，是一套結(jié)合瘦臉按摩、表情、動(dòng)作的簡易瘦臉操。只要每天堅(jiān)持，一段時(shí)間后，你就能看到明顯的瘦臉效果。

另外，平時(shí)飲食上也要多注意哦。多喝水、經(jīng)常吃一些有助瘦臉的食物，比如西芹、紫菜、納豆等等。這套瘦臉運(yùn)動(dòng)加上健康飲食，想要擁有精致小臉就輕而易舉了哦。

1、雙手交叉，手掌放在兩邊的肩膀處。閉上雙眼，向上抬起頭，動(dòng)作持續(xù)20秒。

動(dòng)作解說這個(gè)動(dòng)作能幫助你塑造完美的下巴線條和加緊臉部肌肉鍛煉，有助快速打造精致小v臉。

2、雙手交叉，手掌放在兩邊的肩膀處。閉上雙眼，向上抬起頭，微微張開嘴巴，動(dòng)作持續(xù)20秒。