〖女性冬季養(yǎng)生茶〗

枸杞茶

枸杞中含有的胡蘿卜素、維生素c等能夠起到補肝、益腎、明目的作用。因此冬天推薦喝枸杞茶。

紅棗茶

紅棗有增強體能、加強肌力的功效。冬天用幾粒紅棗用開水泡，喝完水后把紅棗吃掉，冬天這樣很養(yǎng)生哦。

檸檬茶

檸檬具有順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛的作用，推薦冬天飲用，可飯前也可飯后，不傷腸胃哦。