來例假的那幾天
導(dǎo)讀：第二天治療陰道炎月經(jīng)的第二天下身的血流最為暢通這可是一個治療“念珠菌性陰道炎”的好時機(jī)因為這時用藥最有效。
第五天美發(fā)和護(hù)膚
由于這一天雌激素水平很低，會使頭發(fā)失去光澤，面色蒼白，所以護(hù)膚、美發(fā)是首要任務(wù)。
第六天排出體內(nèi)廢料
此時女性的新陳代謝功能全速運(yùn)行，是排出體內(nèi)廢料和有害物質(zhì)的最理想時機(jī)，因此你至少要喝2升水。
第七天喝紅葡萄酒
月經(jīng)將近結(jié)束的時候，對血管和心臟具有保護(hù)作用的雌激素水平慢慢開始上升。每天臨睡前喝上一小杯紅葡萄酒，會幫助雌激素更好地保護(hù)心血管。
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