夏季多干風(fēng)，因而常會引起口干、眼干。這時，要注意飲食清淡，減少蔥、姜、蒜、辣椒等的攝入量。

此時，可多進食易消化的半流質(zhì)食物，少食多餐，如綠豆粥、稀飯等等。

另外，一些水果蔬菜可止渴生津，如絲瓜、西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等。