意大利科學(xué)家的研究表明，心跳速度與人的壽命有關(guān)。心跳快者壽命短，而心跳慢者壽命長。因此，降低心臟跳動的次數(shù)能夠延長壽命。

科學(xué)家指出，在哺乳動物中，家鼠的心臟每分鐘跳動290次，其壽命僅4年。狗的心率是每分鐘90次，其壽命平均為17年。大象的心率為每分鐘30次，其壽命則長得多。對8915名心肌梗死患者的跟蹤調(diào)查表明，心率為81次者死亡率僅為7、1%，而心率超過100次者，死亡率達(dá)到24、4%。

如何才能降低心跳速度呢？關(guān)鍵是要增加體力活動。如每天用1小時步行4公里，可刺激迷走神經(jīng)，達(dá)到減慢心跳速度的目的?；颊邉t可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用有關(guān)藥物來減慢心率。