最近幾個月，好幾個熟識的老朋友發(fā)生了急性心肌梗死。我也跟他們一樣患有冠心病，怎樣才能預防心肌梗死的發(fā)生呢?

心臟中心醫(yī)師李虹偉急性心肌梗死是心肌細胞的急性缺血性壞死。多是由于給心肌供血的冠狀動脈發(fā)生供血急劇減少或中斷，使相應心肌因嚴重、持久急性缺血缺氧而壞死。最常見的原因是冠心病。引起急性心肌梗死的常見誘因包括劇烈運動、創(chuàng)傷、情緒波動、感染、出血、脫水或嚴重心律失常等。建議你嚴格控制高血壓、糖尿病、血脂代謝異常、肥胖、吸煙等可控制的危險因素，定期檢查，按醫(yī)囑服藥，隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。此外，應注意飲食起居，做到勞逸結合，保持心理平衡。如飲食以富有營養(yǎng)、清淡為宜，多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，不要暴飲暴食及酗酒要根據(jù)天氣變化增減衣服，天氣驟冷更要防寒保暖避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良情緒。