張春季氣溫頻繁變化，老人容易因受涼引發(fā)舊病。特別是脾胃虛弱的老人，可能會(huì)因腸道功能性病變引起噯氣、腹脹、腹痛、腹瀉等腸易激綜合癥或急性胃腸性感冒，以及由自身免疫反應(yīng)引起或腹瀉或便秘的非細(xì)菌性結(jié)腸炎等疾病。

張醫(yī)生說(shuō)預(yù)防老人春季胃腸疾病，首先一定要注意飲食。她建議老人不要吃生冷寒涼的食物，比如蘋(píng)果本是平性，但如果存放在冰箱里，拿出來(lái)就吃，那就是生冷食物了。老人可將其在常溫下放一段時(shí)間，或者煲湯后再吃。香蕉和梨也屬寒涼食品，桔子因酸甜刺激胃腸，老人也應(yīng)少吃。

天氣寒冷時(shí)，有人喜歡打邊爐，建議老人不論葷菜、蔬菜一定要沖洗干凈、煮熟煮透，不要貪圖嫩滑。沒(méi)吃完的熟食不要存放太久，即使是放在冰箱里，3天以上不但滋生細(xì)菌，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)丟失。

其二是要改變傳統(tǒng)的衛(wèi)生習(xí)慣。張醫(yī)生說(shuō)為什么現(xiàn)在患胃腸病、肝炎病的人那么多，就是因?yàn)閲?guó)人喜歡吃圍餐，幾雙甚至十幾雙筷子一起在一個(gè)菜碟里挑食，如果其中一人有幽門(mén)螺旋菌引起的胃及十二指腸潰瘍病或肝炎等傳染性疾病，就可能引起交叉感染。建議中餐包括每個(gè)家庭都要學(xué)習(xí)西餐分而食之，或者使用公筷、公匙，碗筷最好要用消毒柜消毒。

對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)胃腸輕微癥狀的老人，可在家服用霍香正氣丸、胃蘇沖劑，腹瀉可用黃蓮素等。但張醫(yī)生建議還是去醫(yī)院就醫(yī)比較穩(wěn)妥、安全，有臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情給藥。