“國際自我保健日”活動24日在美國國會舉行。出席活動的專家認(rèn)為，在人類健康長壽的影響因素中，生活方式占60％，因此加強(qiáng)自我保健理念、預(yù)防慢性病將會對個人健康產(chǎn)生重要影響，也有利于降低政府醫(yī)療負(fù)擔(dān)。

國際自我保健基金會主席、“國際自我保健日”發(fā)起人郭振宇說，全球每5例死亡病例中，就有3例是慢性非傳染性疾病。在中國和美國，這一比例分別高達(dá)87％和88％。多數(shù)慢性非傳染性疾病可以預(yù)防，而自我保健是預(yù)防這些疾病“極為有效的武器”。

郭振宇說，如果一個人不吸煙、飲食健康、經(jīng)常鍛煉并限量飲酒，那么出現(xiàn)心臟病、中風(fēng)和糖尿病的風(fēng)險最多可下降80％，并可預(yù)防超過三分之一的癌癥。此外，促進(jìn)公民自我保健意識、鼓勵健康生活方式，不僅可以提高個人生活質(zhì)量，也有助于減少政府醫(yī)療系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，這也是設(shè)立“國際自我保健日”、推動健康革命的目的所在。

“國際自我保健日”最早是由時任世界自我藥療產(chǎn)業(yè)協(xié)會主席的郭振宇于2010年倡議的。該倡議將每年7月24日確定為“國際自我保健日”，以中醫(yī)“治未病”的養(yǎng)生保健理念，倡導(dǎo)全球民眾每周7天、每天24小時，通過自我保健改進(jìn)生活方式，提升健康水平。2012年7月24日，“國際自我保健日”全球啟動儀式在中國上海成功舉辦，后陸續(xù)在世界各地進(jìn)行推廣。

此次在美國國會舉行的“國際自我保健日”活動由美國消費(fèi)者健康產(chǎn)品協(xié)會主辦。在活動舉辦前夕，美國參議院通過決議，認(rèn)定7月24日為“國際自我保健日”。