炎熱的夏季到來(lái)，人們呆在空調(diào)屋里便不出來(lái)了，久而久之，便出現(xiàn)了頭暈、流鼻涕、打噴嚏等各種癥狀。去醫(yī)院檢查時(shí)才知道，原來(lái)自己一不小心，患了熱感冒。那究竟什么是熱感冒呢?我們?cè)谙募驹鯓硬拍茴A(yù)防熱感冒的發(fā)生呢?夏季熱感冒來(lái)襲 多因猛吹空調(diào)而起

夏季熱感頻發(fā)

據(jù)介紹，中醫(yī)上感冒分為寒感和熱感。寒感是風(fēng)寒感冒，主要是感受了風(fēng)寒之邪。熱感又分為風(fēng)熱感冒和暑濕感冒。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪，多為喉嚨腫脹。暑濕感冒與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?，濕度比較大，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。

陳智告訴，夏天天氣炎熱，人皮膚上的毛孔因?yàn)橐崽幱趶堥_(kāi)狀態(tài)，如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇，或是大量吃冷飲，皮膚毛孔遇冷刺激突然閉合，不能通過(guò)出汗來(lái)散熱，就很可能患上熱傷風(fēng)，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、頭暈甚至發(fā)燒等癥狀。寒感的癥狀為：怕冷、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、白痰等;而熱感的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕等。

熱感患者需區(qū)分

熱傷風(fēng)用藥要區(qū)分患者是風(fēng)熱和暑濕。一般來(lái)說(shuō)，暑濕感冒患者往往感覺(jué)頭發(fā)沉、怕熱、流清鼻涕，這類患者可以喝些姜糖水來(lái)幫助排汗。風(fēng)熱感冒患者往往先是感覺(jué)嗓子發(fā)干、不舒服，繼而出現(xiàn)嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥等類似中暑的癥狀，這類患者主要應(yīng)該解暑，可以喝些綠豆湯，或是菊花茶。

陳智說(shuō)：被空調(diào)吹感冒的人常常會(huì)有頭疼乏力的感覺(jué)，這種感覺(jué)會(huì)延續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，尤其是久居辦公室的人，一旦被空調(diào)吹感冒了反而比普通的感冒更難以治好。夏天使用空調(diào)需注意：不能將空調(diào)溫度降得太低，對(duì)于辦公室里的人，常常有趴桌子午睡的習(xí)慣，最好是隨手準(zhǔn)備一個(gè)小毯子，在準(zhǔn)備午睡的時(shí)候蓋在肩膀上，可以避免空調(diào)勁吹導(dǎo)致的感冒。輕微的感冒癥狀可以自行治療，當(dāng)感冒加重，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

預(yù)防熱感需注意

陳智提醒夏季的熱感可以預(yù)防，市民可以注意以下幾個(gè)方面：

首先，調(diào)養(yǎng)精神，保持神清氣和、心情舒暢，切忌發(fā)怒、煩躁。

其次，合理飲食，宜清淡、少油膩、溫食為主，忌辛辣燥熱之物，不暴飲暴食，不食高脂以及不潔食物，適度食用冷飲。

再次，避免受涼，盡量避免室內(nèi)外氣溫懸殊，驟冷驟熱易導(dǎo)致汗孔閉塞誘發(fā)發(fā)熱?？照{(diào)的溫度適合調(diào)在24攝氏度到27攝氏度之間。

最后，夏季切勿貪涼，沐浴盡量用溫水，并且加強(qiáng)身體鍛煉，可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)進(jìn)行各種體育活動(dòng)。

夏季是一年中最熱的一天，人們?cè)谙娜?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/243.html" target="_blank">防暑的過(guò)程中，也要多注意自己的身體健康，不要經(jīng)常呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，要多運(yùn)動(dòng)，適量曬太陽(yáng)，多喝水，這樣才能有效預(yù)防熱感冒危害自身健康。