
每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克,對(duì)于完全由母乳哺喂之?huà)雰海诔錾?個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取,每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量),而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對(duì)于以牛奶為材料的嬰兒配方,其鈣質(zhì)的吸收率較低,約百分之四十左右,而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。
一、出生至6個(gè)月:新生兒補(bǔ)鈣要補(bǔ)多大量?每日鈣質(zhì)的建議攝取量是每天四百毫克,對(duì)于完全由母乳哺喂之?huà)雰?,在出生?個(gè)月平均的鈣質(zhì)攝取,每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量),而鈣質(zhì)的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對(duì)于以牛奶為材料的嬰兒配方,其鈣質(zhì)的吸收率較低,約百分之四十左右,而一般嬰兒配方中所含的鈣質(zhì)幾乎二倍于母奶中之鈣質(zhì)含量。
因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺喂之幼兒,每日鈣質(zhì)的保留約一百五十毫克至二百毫克之間,故如果六個(gè)月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話,所得到的鈣質(zhì)應(yīng)足夠骨骼成長(zhǎng)及發(fā)育所需。
二、6個(gè)月之后至12個(gè)月之幼兒:每日鈣質(zhì)的平均攝取是四百至七百毫克之間,而目前我國(guó)之每日營(yíng)養(yǎng)素建議攝取量是五百毫克,如此的建議量似乎是足夠提供完整的鈣質(zhì)攝取。