胎兒在母親子宮里10個(gè)月，是生活在一個(gè)比較溫暖、舒適、安全的環(huán)境里，并且得到了充分的營(yíng)養(yǎng)。在自然分娩的過程中，產(chǎn)道收縮，胎頭受到擠壓，有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育?？墒浅錾?，熟悉的環(huán)境消失了，來到了一個(gè)陌生的環(huán)境，這時(shí)寶寶最需要安全感。媽媽天生的溫柔可以安撫寶寶驕躁的心，天生的耐心可以呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。

嬰兒撫觸的好處胎兒在母親子宮里10個(gè)月，是生活在一個(gè)比較溫暖、舒適、安全的環(huán)境里，并且得到了充分的營(yíng)養(yǎng)。在自然分娩的過程中，產(chǎn)道收縮，胎頭受到擠壓，有利于嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。可是出生后，熟悉的環(huán)境消失了，來到了一個(gè)陌生的環(huán)境，這時(shí)寶寶最需要安全感。媽媽天生的溫柔可以安撫寶寶驕躁的心，天生的耐心可以呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。媽媽溫暖的雙手為寶寶輕輕按摩，每一個(gè)撫觸都是關(guān)愛，是媽媽親手搭建的最堅(jiān)固的親情城堡，它傳遞著媽媽對(duì)寶寶天生的愛，是嬰兒神經(jīng)和體格發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。

出生后對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸有很多好處：撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力。撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)功能，增進(jìn)食欲。撫觸可以安撫寶寶的不安情緒，減少哭鬧。撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。撫觸能促進(jìn)母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷。

撫觸是媽媽送給寶寶的一件無(wú)法估價(jià)的珍貴禮物，使父母心曠神怡，使嬰兒有愉悅感受。經(jīng)常有人抱，并得到愛撫的嬰兒，長(zhǎng)大后擁有自信和樂觀的性格。對(duì)嬰兒的撫觸是人類最初的關(guān)懷，柔柔的撫觸融人了媽媽無(wú)限的愛與關(guān)懷，使寶寶安全自信，學(xué)會(huì)愛與被愛，并具有歡快的情緒。另外，嬰兒撫觸方法十分簡(jiǎn)單，不需花費(fèi)，只要堅(jiān)持做，肯定會(huì)有效果。

嬰兒撫觸的條件保持房間溫度在25℃左右，每次做撫觸的時(shí)間以30分鐘以內(nèi)為宜。媽媽、寶寶都應(yīng)采用舒適的體位，居室里應(yīng)安靜、清潔，可以放一些輕柔的音樂做背景，有助于媽媽、寶寶彼此放松。選擇在寶寶不易太飽或太餓的時(shí)候進(jìn)行。為寶寶預(yù)備好毛巾，紙尿褲（尿布）及替換的衣服。

嬰兒撫觸的準(zhǔn)備工作確保舒適，在15分鐘內(nèi)應(yīng)不受到打擾，放一些輕柔的音樂。最方便做撫觸的時(shí)候，應(yīng)該是在寶寶沐浴后，或給寶寶穿衣服的過程中，房間要保持適宜的溫度。在做撫觸前，媽媽應(yīng)先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤(rùn)膚油于掌心，或?qū)⒂椭糜陂_口容器中，這樣?jì)寢尯苋菀拙湍苡檬终河?，另一只手無(wú)須停止撫觸。勿將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手涂上足夠的潤(rùn)膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動(dòng)，開始時(shí)輕輕按摩，然后逐漸增加壓力，以使寶寶慢慢適應(yīng)按摩。

嬰兒撫觸操

第一節(jié)，臉部撫觸：

在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭、眼窩、人中、下巴。這些動(dòng)作，可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長(zhǎng)牙所造成的緊繃。做6個(gè)節(jié)拍。

第二節(jié)，胸部撫觸：

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹?，?fù)原。換左手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個(gè)節(jié)拍。

第三節(jié)，手臂撫觸：

雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個(gè)小手指。換手，方法同前。這個(gè)動(dòng)作，可以增強(qiáng)手臂和手的靈活反應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。做6個(gè)節(jié)拍。

第四節(jié)，腹部撫觸：

在寶寶腹部以順時(shí)針方向按摩。這個(gè)動(dòng)作可以加強(qiáng)嬰兒排泄功能，有助排氣、舒解便秘。按摩動(dòng)作要在嬰兒下腹結(jié)束（右下方），這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結(jié)腸。注意：在臍痂未脫落前，不要進(jìn)行這個(gè)按摩動(dòng)作。做6個(gè)節(jié)拍。

第五節(jié)，腿部撫觸：

從寶寶的大腿開始，輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個(gè)動(dòng)作是增強(qiáng)腿和腳的靈活反應(yīng)，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。做6個(gè)節(jié)拍。

第六節(jié)，背部撫觸：

將寶寶趴在床上（注意寶寶臉部，使其呼吸順暢），雙手輪流從寶寶頭部開始，沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。動(dòng)作結(jié)束后，還可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢(shì)向前爬行（注意：新生兒做1～2個(gè)爬行動(dòng)作即可）。這個(gè)動(dòng)作可以舒緩背部肌肉。做6個(gè)節(jié)拍。